Inner Sight
da giovedì 19 aprile 2018 ore 19:30 a giovedì 17 maggio 2018 ore 21:30

4 PASSI PER LA FELICITA
DAL 19 APRILE AL 17 MAGGIO
VENEZIA

La felicità si può allenare. Basta sapere come farlo.
In questi quattro incontri imparerai a prenderti cura di te, allenando le risorse di gentilezza, compassione e apprezzamento.

IL PROGRAMMA DEL CORSO:

GIOVEDI19 APRILE: COS'È LA COMPASSIONE
Cos’è DAVVERO la compassione? Perché ci aiuta a prenderci cura di noi? Esploreremo questi argomenti partendo dalla base della pratica di mindfulness.

GIOVEDI 26 APRILE: IL CORPO: PRENDERTI CURA DI TE
La cura di noi stessi passa per forza dal corpo. Il nostro maggiore alleato alla presenza. Il nostro compagno per la vita.

GIOVEDI10 MAGGIO: LO SCHERZO DELL'EVOLUZIONE
Come ci siamo evoluti e che non è colpa nostra. Ma è il momento di prenderci la responsabilità del nostro benessere.

GIOVEDI17 MAGGIO: ALLENARE LA FELICITA
La felicità si può allenare: esploriamo come grazie alle nuove teorie delle neuroscienze e alla pratica di mindfulness.

Per adesioni e informazioni scrivi a [email protected] o un MP a questa pagina, oppure chiama il numero 340.7052181.

CONDUTTORI:

GAIA GOTTIPAVERO: sono formatrice di mindfulness. Collaboro con Inner Sight e la Mindfulness Association.
Tengo corsi di mindfulness in 8 settimane a Venezia e a Treviso e mi occupo di formazione nei training di Mindfulness, Compassion e Insight e nella formazione degli insegnanti del programma in 8 settimane MBLC.
Mi sono avvicinata alla mindfulness per problemi di salute e ho sperimentato in prima persona i benefici di questa pratica. Sono convinta che possa aiutare le persone a vivere una vita più felice e mi impegno ogni giorno per essere a servizio di chi desidera portare attivamente nella propria vita il cambiamento che cerca.

ELENA OSELLADORE: sono una counselor professionista e formatrice di Mindfulness. Ho iniziato a praticare Mindfulness dopo aver incontrato Rob Nairn a Venezia.
Stavo attraversando un periodo emotivamente difficile e i suoi insegnamenti mi hanno aiutato a ritrovare l'equilibrio. Da quando ho concluso la formazione con la Mindfulness Association, condivido con entusiasmo la pratica della Mindfulness, insegnando in tutta Italia e collaborando con Inner Sight e la Mindfulness Association.

Info: [EventoFacebook]